Für die „Spice Girls“-Tour: Mel B führt ein strenges Fitness-Regime

Will wieder in Form kommen: Mel B

Quelle: Debby Wong/ shutterstock.com

Mel B hat verraten, wie sie sich in Form für die im Juni anstehende Comeback-Tour der „Spice Girls“ fit macht: Mit einem strengen Fitness-Regime, das um 4.30 Uhr beginnt.

Bis zum Auftakt der „Spice Girls“-Comeback-Tour am 1. Juni ist es zwar noch hin, aber Mel B (43, „For Once In My Life“) bringt sich schon jetzt in Form. Und zwar mit einem strengen Fitness-Regime. Wie die 43-Jährige nun auf Instagram verriet, steht sie dazu täglich um 4.30 Uhr auf. Inspirieren lässt sie sich dabei von sich selbst…

Zu einem älteren Bild, das die Musikerin topfit und mit definierten Bauchmuskeln zeigt, schreibt Mel B: „Work-outs und richtig essen machen einen grossen Unterschied, wenn man es richtig machen will, selbst wenn das heisst, dass man um 4:30 Uhr aufstehen muss, um zu trainieren.“ Das frühe Aufstehen sei es aber völlig wert, so die 43-Jährige weiter. „Es geht langsam voran. Ich bin nicht so weit von diesem Bild entfernt, dass Troy Jensen von mir vor ein paar Jahren gemacht hat. DAS ist meine Inspiration, ICH haha“, schreibt Mel B weiter.

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Getting it done,workouts and eating right makes all the difference,even if I have to workout at 430am before I wake my kids up for school😩sorry @donaldromain for the super early starts,but come on oh my it’s worth it,it feels good when you can feel on the inside changes and you can see on the outside results happening,so I’m getting there,I’m not far off this picture that @itstroyjensen took of me a few years ago,this is MY inspiration,ME haha that’s right a picture of myself nobody else😜why? Why not,if you don’t start with loving respecting and believing your self your never gonna be happy with yourself,it’s that simple,your always gonna need somthing or someone else to complete you,so give yourself yourself and start from the inside out and learn to love yourself unconditionally with respect love and loyalty,and dedicate time to looking after YOU,then and only then are you living your best life,ahhhhhh,see then everything and I mean EVERYTHING and anything is possible #getready #patience #knowledge #2019 #stopabuse #brutallyhonest #livingmybestlife #workhardplayhard #womensupportwomen

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Alles ist möglich

Warum auch nicht? Wenn man nicht zuerst bei sich anfangen würde, sich zu respektieren und an sich zu glauben, könnte man nie lernen, sich selbst zu lieben, erklärt die Sängerin weiter: „Wenn du das nicht machst, dann wirst du immer jemanden oder etwas brauchen, der oder das dich vervollständigt.“ Wenn man das beherzige, sei wirklich alles möglich.

Für Comeback-Tour der „Spice Girls“ wurden bislang sechs Shows bekanntgegeben – allerdings nur in Grossbritannien. Auftakt ist am 1. Juni 2019 in Manchester. Weitere Konzerte finden in Coventry (3. Juni), Sunderland (6. Juni), im schottischen Edinburgh (8. Juni) und in Bristol (10. Juni) statt. Der krönende Abschluss ist am 15. Juni in London im legendären Wembley Stadion. Allerdings wird die Girl-Group nur zu viert auf Tour gehen: Gründungsmitglied Victoria Beckham wird (44) nicht mit Melanie B, Emma Bunton (42), Melanie Chisholm (45) und Geri Horner (46) auf die Bühne zurückkehren.