„Sleepy Girl Mocktail“: Was bringt der TikTok-Trend wirklich?
Schneller einschlafen und besser durchschlafen mit einem simplen Getränk? Auf TikTok ist derzeit der "Sleepy Girl Mocktail" in aller Munde. Das sagt ein Schlafforscher zu dem Hype.
Angst vor dem Loslassen: Wie wir lernen, offen für Neues zu sein
Warum fällt es uns oft schwer, Dinge loszulassen, obwohl sie uns womöglich nicht guttun? Dr. Andreas Hagemann beantwortet ebendiese Frage im Interview und verrät, warum wir uns öfter für Neues öffnen sollten.
Depressionen im eigenen Umfeld? Das sollten Angehörige wissen
Eine Depression zu erkennen und als aussenstehende Person damit umzugehen, kann eine Herausforderung sein. Expertin Peggy Elfmann gibt im Interview wertvolle Ratschläge.
Fasten: Warum der Verzicht auf Essen so gut ist
Fasten ist ein mächtiges Werkzeug zur Körperreinigung und Regeneration, aber man muss es richtig machen. Die Fasten-Expertinnen Nicole Fürderer, Britta Kleweken und Erik Schmelter klären im Interview auf.
Mangelnde Mundhygiene: Die häufigsten Ursachen für Zahnfleischbluten
Blut und Schmerzen nach dem Zähneputzen? Beides Symptome, die man nicht einfach ignorieren sollte. Ein Experte klärt im Interview auf, was die häufigsten Ursachen für Zahnfleischbluten sind.
Diese Hausmittel lindern Zahnschmerzen
Nicht immer ist es bei Zahnschmerzen gleich möglich, einen Zahnarzttermin zu bekommen. Mit diesen Hausmitteln lassen sich die Schmerzen in der Zwischenzeit lindern.
Dem Gehirn eine Pause geben: Diese Angewohnheiten helfen
Damit es unseren grauen Zellen gut geht, braucht es mehr als nur eine ausgiebige Nachtruhe oder einen Mittagsschlaf. Diese Angewohnheiten helfen dem Gehirn, sich richtig zu erholen.
Mehr als nur Pickel: Experte klärt zu Akne inversa auf
Akne inversa ist mehr als nur Pickel. Hautarzt Dr. Florian Schenck klärt im Interview über die Diagnose der schmerzhaften Hauterkrankung und den Leidensweg Betroffener auf.
Vorsicht vor Nabelstein: Darum sollte man den Bauchnabel waschen
Ihrem Bauchnabel geben die meisten Menschen keine Beachtung. Dabei sollte man ihn beim Duschen auf keinen Fall vergessen: Mangelnde Pflege kann unangenehme Folgen haben.
Akne im Erwachsenenalter: Das könnten die Gründe sein
Über 25 und immer noch von Akne betroffen? Viele Menschen leiden auch im Erwachsenenalter unter Pickeln, Pusteln und Mitessern. Die Gründe dafür sind vielfältig. Die Lösungsansätze aber auch.