Stars wie Hailey Baldwin oder Bar Refaeli zeigen sich auf Instagram regelmässig ohne Make-up. Und sehen dabei unverschämt gut aus. Mit diesen Tricks siehst auch du ungeschminkt frisch und erholt aus.
Ebenmässiger Teint, wacher Blick, von Augenringen keine Spur: Wenn sich Stars wie Hailey Baldwin oder Bar Refaeli auf Instagram ohne Make-up zeigen, kann man schon mal neidisch werden. Wie schaffen es die Hollywood-Damen, „oben ohne“ so fantastisch auszusehen? Zufall ist das jedenfalls nicht. Wer die folgenden Tipps beachtet, sieht auch ohne Make-up frisch und ausgeruht aus.
Haut optimal schützen
Ein wichtiger Aspekt, der beim Thema Hautpflege oft vernachlässigt wird, ist Sonnenschutz! Benutze täglich eine Feuchtigkeitspflege mit UV-Filter oder Sunscreen speziell fürs Gesicht. Wird die Haut nämlich ungeschützt dem Sonnenlicht ausgesetzt, riskiert man damit langfristige Schäden. Es drohen schlaffe Haut, Pigmentflecken und sogar Hautkrebs.
Peelen, peelen, peelen
Für einen ebenmässigen, strahlenden Teint sollte das Gesicht ein bis zwei Mal wöchentlich gepeelt werden. So werden abgestorbene Hautschüppchen beseitigt und die Durchblutung angeregt. Die Folge: Ein zarter, rosiger Teint. Ausserdem wird so die Produktion von neuen Hautzellen gefördert. Achte darauf, dass die Peelingkörner nicht zu grob sind. Am besten eignen sich sanfte Fruchtsäurepeelings aus der Drogerie. Alternativ lässt sich aus zwei Esslöffeln Quark, einem Teelöffel Honig und einem Esslöffel feinen Zucker ein Peeling ganz einfach selbst herstellen.
Regelmässige Gesichtspflege
Damit die Haut frisch und aufgepolstert aussieht, braucht sie jede Menge Feuchtigkeit! Setze deshalb auf eine Tagescreme mit Inhaltsstoffen wie Urea oder Jojobaöl. Ein weiteres Muss für die tägliche Pflegeroutine ist (alkoholfreies!) Gesichtswasser. Es hilft gegen einen fahlen Teint und entfernt ausserdem die Kalkrückstände aus dem Leitungswasser, die sich auf der Haut ablagern und unter Umständen zu Verhornungen führen können. Für einen strahlenden Blick sollte man ausserdem auf eine Augencreme, z.B. mit Hyaluron, setzen. Die versorgt übrigens auch die empfindliche Lippenpartie mit Feuchtigkeit!
Der perfekte Augenaufschlag
Zwei wichtige Faktoren, um ungeschminkt gut auszusehen, sind volle Wimpern und definierte Augenbrauen. Bevor die Brauen in Form gezupft werden, sollten sie immer zuerst in Wuchsrichtung gebürstet werden. Überstehende Härchen können ausserdem mit einer Nagelschere vorsichtig getrimmt werden. Wer nur wenige Wimpern und dünne, lückenhafte Brauen hat, der sollte auf Rizinusöl zurückgreifen, um das Haarwachstum anzukurbeln! Am besten jeden Abend vor dem Schlafengehen mithilfe eines Wattestäbchens auf die Wimpern und Brauenhärchen auftragen.
Snacke dich sich schön
Nicht nur Pflegeprodukte verhelfen zu einem strahlenden Teint, sondern auch eine gesunde Ernährung. Früchte wie Heidelbeeren oder Zitronen zum Beispiel sind reich an Antioxidantien, die die Hautzellen vor freien Radikalen schützen. Amerikanischen Ernährungswissenschaftlern zufolge gibt es sogar einen Snack, der noch mehr Antioxidantien enthält, als Obst und Gemüse: Und zwar ungesüsstes bzw. ungesalzenes Popcorn. Doch nicht nur die richtige Nahrung spielt eine wichtige Rolle fürs Hautbild. Achte neben einer vitamin- und ballaststoffreichen Kost auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Form von stillem Wasser und ungesüssten Tees. So wird die Haut von innen aufgepolstert und sieht jugendlich frisch aus.
