The Alpina Gstaad eröffnet am 2. Juli die Sommersaison. Die Nummer 1 der nachhaltigen Hotels in der Schweiz präsentiert nun speziell entwickelte Verwöhn-Programme für die Stärkung von Körper und Geist.
Innehalten und still sein
Ein weises Sprichwort besagt: „In der Ruhe liegt die Kraft“. Nicht zuletzt aus diesem Grund verhilft Yoga weltweit den Menschen ihren Körper und Geist zu trainieren und die Ruhe aus dem Inneren ihrer selbst zu schöpfen. Vom 16. bis 20. August 2021 lädt der Gast-Yogalehrer Ben Rakidzija die Gäste zu einem Silent Flow Yoga-Vacation ins Six Senses Spa Gstaad ein. Seine Philosophie besteht darin, Raum für einen klaren Geist zu schaffen, den Körper zu stabilisieren und gleichzeitig die Achtsamkeit zu fördern. Eine Spezialität von Ben besteht darin, sich durch Stille mit jedem, im Alter von einem bis 93 Jahren, zu verbinden.
Weitere Informationen: www.thealpinagstaad.ch
