Tag: Diät

Um unterschiedliche Rollen verkörpern zu können, muss Schauspieler Hardy Krüger jr. immer wieder sein Gewicht anpassen - manchmal auch in absoluter Rekordzeit.

"Let's Dance"-Juror Joachim Llambi hat sich nicht mehr wohlgefühlt in seiner Haut und die Kilos purzeln lassen. Sein Diätgeheimnis hat er nun verraten.

Monatelang rätselte die Welt, wie Oprah Winfrey so schnell und so viel Gewicht verloren hat. Nun gab die Moderatorin zu: Neben viel Bewegung hat sie auch Medikamente eingesetzt. Ohne zusätzliches Training wäre ihr Gewichtsverlust aber nicht möglich gewesen.

Nach einer durchzechten Nacht zu trainieren, kann für viele Probleme sorgen. Unter anderem steigt das Verletzungsrisiko. Deshalb passen Alkohol und Sport nicht zusammen.

Werden Menschen mit Übergewicht anders behandelt? Oprah Winfrey sagt ganz klar: Ja. Besonders beim Einkaufen von Kleidung habe sie das bemerkt, verriet die Talkmasterin während einer Podiumsdiskussion.

So schlank haben ihn seine Fans noch nie gesehen: Reality-TV-Star Detlef Steves verzichtet bereits seit neun Wochen auf sämtliche Süssigkeiten. Auf Instagram erklärt er nun sein persönliches Abnehm-Geheimnis und zeigt stolz Vorher-Nachher-Fotos.

Wer seinen Speiseplan auf die eigene Blutgruppe abstimmt, nimmt angeblich leichter ab und lebt gesünder. Eine bahnbrechende Erkenntnis oder bloss ein Mythos?

Schauspieler Robert Pattinson gilt spätestens seit den "Twilight"-Filmen als Frauenschwarm. Für "The Batman" stählte er seine Physis, um sich auf die Rolle vorzubereiten. Doch der Brite sieht die geltenden Körpernormen kritisch, sprach in dem Zusammenhang nun über seine zweiwöchige Kartoffel-Diät.

Eiswasser verbrennt mehr Kalorien und Fruchtzucker ist gesünder als herkömmlicher Zucker: Was ist dran an derartigen Abnehm-Mythen? Dr. med. Petra Bracht klärt im Interview auf.

Die Ernährung umzustellen, gehört zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen. Ernährungsexpertin Dr. Kathrin Vergin erklärt im Interview, wie man am Ball bleibt und was es mit "Emotional Eating" auf sich hat.