Tag: Rope Flow
Trendsport Rope Flow: Wie das Seil zum Ganzkörper-Workout wird
Das Springseil feiert ein Comeback - allerdings in einer neuen Variante. Beim Rope Flow wird nicht gehüpft, sondern das Seil in fliessenden Bewegungen um den Körper geschwungen. Was hinter dem Fitness-Trend steckt und warum er nicht nur gut aussieht.