Tag: Vitamine
Roh oder gekocht? So holen Sie die meisten Vitamine aus Gemüse heraus
"Beim Kochen gehen alle Vitamine verloren!" Was ist an diesem Mythos dran? Die Antwort hängt von der Gemüsesorte ab. Einige werden durch Hitze sogar nährstoffreicher.
Ausgewogen und gesund: So klappt vegane Ernährung
Gründe für vegane Ernährung gibt es viele: Tierwohl, Umweltschutz - aber auch die eigene Gesundheit. Damit das funktioniert, ist es wichtig, die notwendigen Nährstoffe im Blick zu behalten. Ein Überblick über Vitamine, Mineralstoffe und Co.
Deshalb sollten wir jetzt mehr Rosenkohl essen
Rosenkohl ist nicht nur gesund und reich an Vitaminen. Im Winter zählt er auch zu den nachhaltigsten Gemüsesorten - sofern man ihn regional einkauft.
Vitamin A, B12, C, D und mehr: Was ist eigentlich wofür gut?
Immunsystem, Stoffwechsel, Haut und Haar: Damit der Körper einwandfrei funktioniert, muss er ausreichend mit Vitaminen versorgt werden. Aber welche Mineralstoffe sind eigentlich wofür zuständig?
Das ABC der wichtigsten Vitamine für strahlende Haut
Vitamine sind wichtig für die Gesundheit - auch für die unseres grössten Organs: die Haut. Wer strahlende und jung wirkende Haut haben möchte, muss sie von innen und von aussen mit den richtigen Stoffen pflegen. Das sind die wichtigsten Vitamine für gesunde Haut.
Natürlich beweglich dank Pernaton – auch zuhause
Vielen Menschen fehlt es derzeit an Bewegung. Diese ist jedoch essenziell für eine optimale Funktion von Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehnen.
Ready, Steady, Chew: Energy-Boost und Vitamin-Kick
Leckere Vitamine für zu Hause und on the go? Die neuen Chews von Haschi schmecken lecker und sind gesund.
Das macht unsere hemischen Äpfel erst so richtig gesund
Äpfel sind gesund, das weiss jedes Kind. Doch was steckt alles in dem Obst? Das macht den Apfel zum Gesundheits-Booster...
Natürlich beweglich dank „Pernaton“ – mit Curcuma
Seit über 20 Jahren unterstützt "Pernaton" mit dem "Original-Perna-Extrakt" die Funktion der Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln.
Health-ix: Vitaminreiche Gummibärchen für Kinder
In der jetzigen kalten Jahreszeit wird gerade das Immunsystem von Kindern auf die Probe gestellt. Damit die Kleinen aber gesund und munter durch den Winter kommen, gibt es Health-ix Multivitamin Kids: Leckere Gummibärchen vollgepackt...