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Wer die Pflege seiner Haut nach dem Urlaub vernachlässigt, kann sich schnell von seiner Sommerbräune verabschieden. Denn nach dem Sonnenbad ist Feuchtigkeit das A und O.
Die meisten kehren aus dem Sommerurlaub mit einer intensiven Bräune zurück ins Büro. Im Alltag angekommen, verschwindet der schöne Teint jedoch oft schnell wieder. Da hilft die richtige Pflege. Mit diesen Tipps und Tricks kann man auch im Herbst noch mit seiner Sommerbräune angeben.
Die Haut auf die Sonne vorbereiten
Bräune erhalten geht nicht erst nach dem Urlaub los – schon vor dem Sonnenbad sollte man die richtige Grundlage für nachhaltige Sommerbräune schaffen. Wer jetzt noch Richtung Süden verreist, sollte beachten: Ein regelmässiges Peeling sorgt dafür, dass abgestorbene Hautschüppchen nicht auf der Haut bleiben. Generell gilt: Eine gut gepflegte Haut bräunt besser und nachhaltiger. Dazu gehört neben ausreichender Feuchtigkeitspflege auch eine ausgewogene Ernährung und ein ausbalancierter Vitaminhaushalt. Besonders wichtig: Beta-Karotin. Das Vitamin kann die Haut vor Sonnenschäden und -allergie schützen und für eine gleichmässige Bräune sorgen.
Nicht zu viel sonnen
Einer der wichtigsten Faktoren für langanhaltende Bräune: der richtige Umgang mit der Sonne. Gerade am Anfang des Urlaubs sollte man die Haut nicht zu lange der prallen Sonne aussetzen, höchstens einige Minuten am Tag. In den ersten Urlaubstagen empfiehlt es sich, hauptsächlich im Schatten zu bleiben – auch dort wird man braun. Nicht vergessen: ausreichend Sonnencreme auftragen. Selbst Hauttypen, die nicht zu Sonnenbrand tendieren, sollten sich nicht ohne Sonnenschutz in der Sonne aufhalten.
Anschliessend braucht die Haut Feuchtigkeit
Nach dem Sonnenbad ist die Haut besonders durstig – das gilt auch noch Tage und Wochen später. Besonders Produkte mit Aloe vera wirken feuchtigkeitsspendend und beruhigen die angespannte Haut. Das sorgt auch dafür, dass die Bräune länger anhält. Heisse, lange Duschen oder gar Bäder trocknen die Haut noch mehr aus und sollten daher vermieden werden. Auch Pflegeprodukte mit Selbstbräuner-Effekt bieten sich nun an. Der Vorteil: Kleine Ränder und Streifen fallen durch die vorgebräunte Haut kaum noch auf.
