Lifestyle

Nach Weihnachten und Silvester plagt einen oft das schlechte Gewissen. Plätzchen und Lebkuchen werden eingetauscht gegen Salat und Co. Dabei sind viele vermeintliche Schlankmacher wahre Zuckerbomben. Von diesen Lebensmitteln sollte man die Finger lassen.

Höher, schneller, weiter und vor allem spektakulärer soll es im Urlaub zugehen. Viele Urlauber wollen nicht nur platt in der Sonne legen, sondern den ultimativen Adrenalin-Kick verspüren. Und als Beweis müssen natürlich beeindruckende Fotos...

Stars wie Karlie Kloss, Oprah Winfrey und Gwyneth Paltrow schwören auf Detox! Mit diesen Tipps lässt sich eine Entgiftungskur ganz einfach in den Alltag integrieren.

In den vergangenen Jahren hat sich ein echter Fitnesstrend in der Gesellschaft etabliert. Immer mehr Menschen achten nun auf eine gesunde Ernährung und gehen einem regelmässigen Sportprogramm nach. Was liegt also näher, als sich...

Warum suchen Urlauber überwiegend ihr Inselglück zur Hauptreisezeit im Sommer, wo es doch in der Nebensaison nicht nur ruhiger, sondern auch günstiger ist? Wer im Januar noch Resturlaub hat und den nicht in der...

In ihrem Buch "Fröhlich fasten!" erklärt Susanne Fröhlich, wie ihr persönlich das Nicht-Essen hilft. Die Autorin wollte damit Rheuma-Schmerzen bekämpfen, hat aber noch viel mehr gewonnen, wie sie im Interview verrät.

Thomas Gottschalk, Verona Pooth und Jürgen von der Lippe veröffentlichen 2019 neue Werke. Das sind die Buch-Tipps für die kommenden Monate.

Im neuen Jahr endlich Yoga üben? Die Berliner Yoga-Lehrerin Nadezhda Georgieva gibt im Interview Tipps, wie man die Scheu vor schwierigen Asanas verliert.

Zum Jahreswechsel werden gerne grossspurig Vorsätze gemacht - die dann nach wenigen Wochen im Sand verlaufen. Diese kann kein Mensch mehr hören.

Der letzte Abend im Jahr will ordentlich gefeiert werden. Neben leckerem Essen dürfen natürlich auch die richtigen Getränke nicht fehlen.