Diät geplant? Auf diese Lebensmittel sollte man verzichten

Nach Weihnachten und Silvester plagt einen oft das schlechte Gewissen. Plätzchen und Lebkuchen werden eingetauscht gegen Salat und Co. Dabei sind viele vermeintliche Schlankmacher wahre Zuckerbomben. Von diesen Lebensmitteln sollte man die Finger lassen.

Wie weit kann man gehen für das perfekte Urlaubsfoto?

Höher, schneller, weiter und vor allem spektakulärer soll es im Urlaub zugehen. Viele Urlauber wollen nicht nur platt in der Sonne legen, sondern den ultimativen Adrenalin-Kick verspüren. Und als Beweis müssen natürlich beeindruckende Fotos...

Entgiften im neuen Jahr: Detox-Tipps für den Alltag

Stars wie Karlie Kloss, Oprah Winfrey und Gwyneth Paltrow schwören auf Detox! Mit diesen Tipps lässt sich eine Entgiftungskur ganz einfach in den Alltag integrieren.

Fitnessraum in den eigenen vier Wänden – Tipps und Tricks zur...

In den vergangenen Jahren hat sich ein echter Fitnesstrend in der Gesellschaft etabliert. Immer mehr Menschen achten nun auf eine gesunde Ernährung und gehen einem regelmässigen Sportprogramm nach. Was liegt also näher, als sich...

Darum sollte man Madeira unbedingt im Januar besuchen

Warum suchen Urlauber überwiegend ihr Inselglück zur Hauptreisezeit im Sommer, wo es doch in der Nebensaison nicht nur ruhiger, sondern auch günstiger ist? Wer im Januar noch Resturlaub hat und den nicht in der...

Susanne Fröhlich: «Seit ich faste, bin ich nahezu schmerzfrei»

In ihrem Buch "Fröhlich fasten!" erklärt Susanne Fröhlich, wie ihr persönlich das Nicht-Essen hilft. Die Autorin wollte damit Rheuma-Schmerzen bekämpfen, hat aber noch viel mehr gewonnen, wie sie im Interview verrät.

Neues Werk von Thomas Gottschalk: Die Buch-Tipps für 2019

Thomas Gottschalk, Verona Pooth und Jürgen von der Lippe veröffentlichen 2019 neue Werke. Das sind die Buch-Tipps für die kommenden Monate.

Vorsätze fürs neue Jahr: Wie gelingt der Einstieg für Yoga-Anfänger?

Im neuen Jahr endlich Yoga üben? Die Berliner Yoga-Lehrerin Nadezhda Georgieva gibt im Interview Tipps, wie man die Scheu vor schwierigen Asanas verliert.

Alle Jahre wieder: Diese Vorsätze kann sich jeder sparen

Zum Jahreswechsel werden gerne grossspurig Vorsätze gemacht - die dann nach wenigen Wochen im Sand verlaufen. Diese kann kein Mensch mehr hören.

Shake it: Die fünf besten Cocktails für deine Silvester-Party

Der letzte Abend im Jahr will ordentlich gefeiert werden. Neben leckerem Essen dürfen natürlich auch die richtigen Getränke nicht fehlen.
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