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Beim neuen Diät-Trend "Saltwater Cleanse" wird am Morgen ein Glas mit Salzwasser auf leeren Magen zu sich genommen. Dadurch soll der Körper entgiftet werden - ungefährlich ist dies jedoch nicht. Alles, was ihr darüber...
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Abnehmen mit Pizza: So geht’s!

Du möchtest abnehmen, aber nicht auf die heissgeliebte Pizza verzichten? Kein Problem! In unserem Video verraten wir, wie das funktioniert!
Weltyogatag 2018: Darum ist Yoga der perfekte Ausgleich

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Rückenschmerzen, Stress, schlechte Laune: Diese Probleme sind für viele von uns normal geworden. Yoga hilft dagegen. Fünf Gründe, warum die indische Lehre der perfekte Ausgleich ist.
Bei der Raw-Til- Four-Diät ist Rohkost in allen Formen angesagt. Ob die Banane dabei am Stück verzehrt wird

Raw Till Four: Das steckt hinter der Radikal-Diät

Vitamine ohne Ende, kein Hungergefühl und ein schneller Abnehm-Erfolg. Die Raw-Till-Four-Diät klingt zu schön, um wahr zu sein. Denn die Crash-Diät ist nicht ganz ohne.
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Expertin verrät: Wie findet man die richtige Yoga-Kleidung?

Faire und nachhaltige Yogamode wird immer stylischer. Expertin und Yogawear-Designerin Nathalie Prieger hat die besten Tipps für die perfekte Yoga-Ausrüstung parat.
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Ex-Sportprofi Markus Wasmeier zeigt in "Gesundheit! Die Show" (BR)

Markus Wasmeier: Fitness-Tipps vom ehemaligen Olympia-Helden

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Mandy Jochmann und Carina Stöwe haben in ihrem Buch "Get Ready to Run" ihre persönlichen Lauftipps zusammengefasst

Frühjahrsmotivation? Die besten Lauftipps für Anfänger

Der innere Schweinehund ist einfach zu gross? Im Interview verraten die beiden Fitness-Bloggerinnen Carina Stöwe und Mandy Jochmann ihre besten Tricks, um sich als Anfänger zum Laufen zu motivieren.
So klappt es mit der perfekten Lauf-Ausrüstung

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Wie findet man den perfekten Laufschuh? Und was zieht man zum Joggen überhaupt an? Die beiden Laufexpertinnen Carina Stöwe und Mandy Jochmann haben die besten Anfängertipps parat.
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