Fünf erstaunliche Fakten über unseren Körper
Vieles in unserem Körper passiert unbewusst, etwa dass wir beim Wasserlassen anfangs die Luft anhalten. Dr. Jürgen Brater verrät fünf verblüffende Fakten.
Anti-Aging: Diese Lebensmittel halten jung
Um den Alterungsprozess zu verlangsamen, braucht es keine teuren Cremes oder Anti-Aging-Pillen: Die richtige Ernährung ist entscheidend.
Sodbrennen auf natürliche Weise bekämpfen
Die Beschwerden lästigen Sodbrennens lassen sich auf natürliche Weise lindern. Ernährungsexpertin Franziska Rubin erklärt die besten Mittel.
Diese Hausmittel sollte man in Zeiten von Corona zu Hause haben
Hausmittel wie Zitrone und Ingwer sind vielseitig einsetzbar. Nebenbei fördern sie auch noch die Gesundheit und sind in Zeiten des Coronavirus besonders hilfreich. Dr. med. Franziska Rubin verrät warum.
Keine erholsame Nachtruhe? Deshalb schlafen wir schlecht
Ausreichend zu schlafen, ist wichtig für Gesundheit und Psyche. Eine aktuelle Umfrage hat jedoch ergeben, dass mehr als 50 Prozent der Befragten ihren Schlaf als schlecht bewerten. Was sind die Ursachen?
Hilft Nikotin gegen Corona? Greife auf keinen Fall zur Zigarette!
Diese Meldung schlägt derzeit hohe Wellen: Kann Nikotin wirklich eine Infizierung erschweren und Covid-19-Verläufe abmildern? Dennoch warnen Experten eindringlich: Lasst weiterhin die Finger von der Zigarette!
Antriebslos? Diese Tipps helfen gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Ein typisches Syndrom im April ist die Frühjahrsmüdigkeit. Während die Natur aufblüht, fühlen sich viele träge und antriebslos - manchmal sogar depressiv. Dem kann man allerdings mit diesen drei einfachen Tipps entgegenwirken.
Fünf Methoden: So reinigst du deinen Mundschutz richtig
Wegen der Corona-Krise wird aktuell über eine Maskenpflicht im öffentlichen Raum diskutiert. Das gilt es bei der Reinigung zu beachten.
Unbequemes Homeoffice? Diese Tipps helfen bei Verspannungen
Wer im Homeoffice nicht ergonomisch sitzt, kann Verspannungen in Rücken und Nacken bekommen. Diese Tipps helfen bei Schmerzen und Blockaden.
Cupping: Was kann die neue Faszienbehandlung?
Um Verspannungen zu lösen, greifen Sportler häufig zur Faszienrolle. Ein Fehler? Die Expertin rät zu einer anderen Methode: Cupping.
