Vieles in unserem Körper passiert unterbewusst.

Fünf erstaunliche Fakten über unseren Körper

Vieles im Körper passiert unbewusst, etwa dass wir beim Wasserlassen anfangs die Luft anhalten. Hier fünf verblüffende Fakten.
Schauspielerin Jennifer Garner freut sich mit ihren 48 Jahren noch immer über straffe

Anti-Aging: Diese Lebensmittel halten jung

Um den Alterungsprozess zu verlangsamen, braucht es keine teuren Produkte: Die richtige Ernährung ist entscheidend.
Sodbrennen hängt überwiegend mit falscher Ernährung zusammen.

Sodbrennen auf natürliche Weise bekämpfen

Die Beschwerden lästigen Sodbrennens lassen sich auf natürliche Weise lindern. Franziska Rubin erklärt die besten Mittel.
Franziska Rubin ist Ärztin

Diese Hausmittel sollte man in Zeiten von Corona zu Hause haben

Hausmittel wie Zitrone und Ingwer sind vielseitig einsetzbar und fördern die Gesundheit. Dr. med. Franziska Rubin verrät warum.
Finanzielle Sorgen können zu Schlafstörungen führen.

Keine erholsame Nachtruhe? Deshalb schlafen wir schlecht

Genügend Schlaf ist wichtig. Eine Umfrage hat nun aber ergeben, dass mehr als 50 Prozent der Befragten schlecht schlafen.
Schützt Nikotin wirklich vor Covid-19?

Hilft Nikotin gegen Corona? Greife auf keinen Fall zur Zigarette!

Diese Meldung schlägt hohe Wellen: Kann Nikotin wirklich eine Infizierung erschweren und Covid-19-Verläufe abmildern?
Kopfweh und Müdigkeit sind typische Anzeichen einer Frühjahrsmüdigkeit.

Antriebslos? Diese Tipps helfen gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Ein typisches Syndrom im April ist die Frühjahrsmüdigkeit. Dem kann man allerdings mit diesen drei einfachen Tipps entgegenwirken.
Bei gründlicher Reinigung kann der Mundschutz beliebig oft wieder verwendet werden.

Fünf Methoden: So reinigst du deinen Mundschutz richtig

Wegen der Corona-Krise wird aktuell über eine Maskenpflicht diskutiert. Das gilt es bei der Reinigung zu beachten.
Kleine Massagen können helfen

Unbequemes Homeoffice? Diese Tipps helfen bei Verspannungen

Wer im Homeoffice nicht ergonomisch sitzt, kann Verspannungen in Rücken und Nacken bekommen. Diese Tipps helfen.
Beim Cupping wird mit Unterdruck

Cupping: Was kann die neue Faszienbehandlung?

Um Verspannungen zu lösen, greifen Sportler häufig zur Faszienrolle. Die Expertin rät zu einer anderen Methode: Cupping.