Don’t worry, sleep happy: die 5 besten Einschlaftipps!
Genügend Schlaf ist essenziell für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Hier findest du die besten Schlaftipps.
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Vieles im Körper passiert unbewusst, etwa dass wir beim Wasserlassen anfangs die Luft anhalten. Hier fünf verblüffende Fakten.
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Die Beschwerden lästigen Sodbrennens lassen sich auf natürliche Weise lindern. Franziska Rubin erklärt die besten Mittel.
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Genügend Schlaf ist wichtig. Eine Umfrage hat nun aber ergeben, dass mehr als 50 Prozent der Befragten schlecht schlafen.
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Ein typisches Syndrom im April ist die Frühjahrsmüdigkeit. Dem kann man allerdings mit diesen drei einfachen Tipps entgegenwirken.
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