Fünf erstaunliche Fakten über unseren Körper
Vieles im Körper passiert unbewusst, etwa dass wir beim Wasserlassen anfangs die Luft anhalten. Hier fünf verblüffende Fakten.
Anti-Aging: Diese Lebensmittel halten jung
Um den Alterungsprozess zu verlangsamen, braucht es keine teuren Produkte: Die richtige Ernährung ist entscheidend.
Sodbrennen auf natürliche Weise bekämpfen
Die Beschwerden lästigen Sodbrennens lassen sich auf natürliche Weise lindern. Franziska Rubin erklärt die besten Mittel.
Diese Hausmittel sollte man in Zeiten von Corona zu Hause haben
Hausmittel wie Zitrone und Ingwer sind vielseitig einsetzbar und fördern die Gesundheit. Dr. med. Franziska Rubin verrät warum.
Keine erholsame Nachtruhe? Deshalb schlafen wir schlecht
Genügend Schlaf ist wichtig. Eine Umfrage hat nun aber ergeben, dass mehr als 50 Prozent der Befragten schlecht schlafen.
Hilft Nikotin gegen Corona? Greife auf keinen Fall zur Zigarette!
Diese Meldung schlägt hohe Wellen: Kann Nikotin wirklich eine Infizierung erschweren und Covid-19-Verläufe abmildern?
Antriebslos? Diese Tipps helfen gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Ein typisches Syndrom im April ist die Frühjahrsmüdigkeit. Dem kann man allerdings mit diesen drei einfachen Tipps entgegenwirken.
Fünf Methoden: So reinigst du deinen Mundschutz richtig
Wegen der Corona-Krise wird aktuell über eine Maskenpflicht diskutiert. Das gilt es bei der Reinigung zu beachten.
Unbequemes Homeoffice? Diese Tipps helfen bei Verspannungen
Wer im Homeoffice nicht ergonomisch sitzt, kann Verspannungen in Rücken und Nacken bekommen. Diese Tipps helfen.
Cupping: Was kann die neue Faszienbehandlung?
Um Verspannungen zu lösen, greifen Sportler häufig zur Faszienrolle. Die Expertin rät zu einer anderen Methode: Cupping.