Vieles in unserem Körper passiert unterbewusst.

Fünf erstaunliche Fakten über unseren Körper

Vieles in unserem Körper passiert unbewusst, etwa dass wir beim Wasserlassen anfangs die Luft anhalten. Dr. Jürgen Brater verrät fünf verblüffende Fakten.
Schauspielerin Jennifer Garner freut sich mit ihren 48 Jahren noch immer über straffe

Anti-Aging: Diese Lebensmittel halten jung

Um den Alterungsprozess zu verlangsamen, braucht es keine teuren Cremes oder Anti-Aging-Pillen: Die richtige Ernährung ist entscheidend.
Sodbrennen hängt überwiegend mit falscher Ernährung zusammen.

Sodbrennen auf natürliche Weise bekämpfen

Die Beschwerden lästigen Sodbrennens lassen sich auf natürliche Weise lindern. Ernährungsexpertin Franziska Rubin erklärt die besten Mittel.
Franziska Rubin ist Ärztin

Diese Hausmittel sollte man in Zeiten von Corona zu Hause haben

Hausmittel wie Zitrone und Ingwer sind vielseitig einsetzbar. Nebenbei fördern sie auch noch die Gesundheit und sind in Zeiten des Coronavirus besonders hilfreich. Dr. med. Franziska Rubin verrät warum.
Finanzielle Sorgen können zu Schlafstörungen führen.

Keine erholsame Nachtruhe? Deshalb schlafen wir schlecht

Ausreichend zu schlafen, ist wichtig für Gesundheit und Psyche. Eine aktuelle Umfrage hat jedoch ergeben, dass mehr als 50 Prozent der Befragten ihren Schlaf als schlecht bewerten. Was sind die Ursachen?
Schützt Nikotin wirklich vor Covid-19?

Hilft Nikotin gegen Corona? Greife auf keinen Fall zur Zigarette!

Diese Meldung schlägt derzeit hohe Wellen: Kann Nikotin wirklich eine Infizierung erschweren und Covid-19-Verläufe abmildern? Dennoch warnen Experten eindringlich: Lasst weiterhin die Finger von der Zigarette!
Kopfweh und Müdigkeit sind typische Anzeichen einer Frühjahrsmüdigkeit.

Antriebslos? Diese Tipps helfen gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Ein typisches Syndrom im April ist die Frühjahrsmüdigkeit. Während die Natur aufblüht, fühlen sich viele träge und antriebslos - manchmal sogar depressiv. Dem kann man allerdings mit diesen drei einfachen Tipps entgegenwirken.
Bei gründlicher Reinigung kann der Mundschutz beliebig oft wieder verwendet werden.

Fünf Methoden: So reinigst du deinen Mundschutz richtig

Wegen der Corona-Krise wird aktuell über eine Maskenpflicht im öffentlichen Raum diskutiert. Das gilt es bei der Reinigung zu beachten.
Kleine Massagen können helfen

Unbequemes Homeoffice? Diese Tipps helfen bei Verspannungen

Wer im Homeoffice nicht ergonomisch sitzt, kann Verspannungen in Rücken und Nacken bekommen. Diese Tipps helfen bei Schmerzen und Blockaden.
Beim Cupping wird mit Unterdruck

Cupping: Was kann die neue Faszienbehandlung?

Um Verspannungen zu lösen, greifen Sportler häufig zur Faszienrolle. Ein Fehler? Die Expertin rät zu einer anderen Methode: Cupping.
Für CHF 4.– pro Monat sind Rechtsfälle im Internet versichert.