Abwehrkräfte: So stärkst du dein Immunsystem
In Zeiten der Corona-Krise beschäftigt viele Menschen auch die Frage: Wie kann ich mein Immunsystem stärken? Dr. med. Petra Bracht hat die Antworten.
Deo selbst machen: Die besten DIY Rezepte – aluminiumfrei
Wer zu empfindlicher Haut unter den Achseln neigt oder sich einfach ein Deo ohne Aluminium und Plastik wünscht, sollte sich diese drei schnellen DIY-Deo-Rezepte nicht entgehen lassen...
Was eine Sonnenallergie ist und wie man sie korrekt behandelt
Eine Sonnenallergie ist unangenehm: Juckreiz, Entzündungen und Bläschen auf der Haut machen Betroffenen das Leben im Sommer schwer. Woher sie kommt und mit welchen Hausmitteln man vorbeugen kann? Die Antworten gibt es hier...
Die Sahara-Hitze kommt: Coole Tipps für die heissen Tage
Der Sommer ist endgültig da und mit ihm die Wahnsinnstemperaturen. Diese Woche droht eine Sahara-Hitze von rund 40 Grad. Wie behält man in solchen heissen Tagen einen kühlen Kopf? Wir haben die besten Tipps gesammelt.
Ohne Schmerzen: So werden High Heels bequem
Wer hohe Schuhe mag, wird diese Tipps lieben. Denn damit gehören Schmerzen in High Heels der Vergangenheit an.
Wie unsere Ernährung auch unser Hautbild beeinflusst
Wer mit Pickeln, Rötungen und Co. zu kämpfen hat, sollte unbedingt seine Ernährung unter die Lupe nehmen. Oft sind diese vier Verdächtigen schuld am schlechten Hautbild.
Drei Alternativen für die Fastenzeit zum Ausprobieren
Es klappt nicht mit der Zucker-Abstinenz? Hier ein paar Alternativen, die man auch während der Fastenzeit ausprobieren kann.
Nachhaltig menstruieren: Diese Möglichkeiten gibt es
Ein Oscar für einen Dokumentarfilm über Menstruation, immer mehr Frauen sprechen über ihre Periode und inzwischen gibt es zahlreiche Alternativen zu herkömmlichen Hygieneprodukten: Wir stellen zum Weltfrauentag 2019 die Zero-Waste-Alternativen zu Tampons und Binden vor.
In der Fastenzeit durchhalten: 5 Tipps, um wirklich zu verzichten
Am Aschermittwoch beginnt die alljährliche Fastenzeit. 40 Tage Verzicht, um mit unliebsamen Gewohnheiten zu brechen und wieder ein gutes Mass zu finden. Wie man am besten durchhält, verraten wir hier.
Beauty-Booster Sauna: So stärkt Schwitzen Gesundheit und Wohlbefinden
Weniger Stress, seltener krank und einfach entspannter - das erleben Menschen, die regelmässig in die Sauna gehen. Doch ein Sauna-Besuch stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Schönheit von innen und aussen!
