Bett-Basics: So klappt’s mit der erholsamen Nachtruhe
Gute Nacht!" Leichter gesagt als getan. Für eine gute Nachtruhe kommt es auf allerhand an. Dabei ist der Preis gar nicht mal so heiss...
Smartphones trüben Kindern die Sicht: Diese Tipps helfen, die Augen zu entlasten
Das menschliche Auge ist nicht dafür vorgesehen, stundenlang auf Bildschirme zu starren. Doch Kinder und Jugendliche verbringen immer mehr Zeit an Smartphone & Co. Aktuelle Studien warnen vor den Folgen - doch kleine Tipps...
Auf der Suche nach der richtigen Brille
Es ist nicht immer leicht, die perfekte Brille zu finden, schliesslich will man sie jeden Tag tragen. Immerhin hat die Brille mittlerweile die alten Klischees abgelegt und gilt heute als trendiges Accessoire.
Baby on Board: Darauf müssen Schwangere beim Fliegen achten
Mit Babybauch in den Urlaub? Eigentlich kein Problem, sollte man meinen. Doch gerade wenn es um Flugreisen geht, sollten sich schwangere Frauen vorab genau informieren. Denn nicht jede Airline hat dieselben Bestimmungen.
Fünf Tipps, um in heissen Sommernächten gut zu schlafen
Tagsüber beschwert sich kaum jemand über Wärme. Doch nachts raubt sie uns den Schlaf. Mit diesen Tipps kühlt man nicht nur das Schlafzimmer, sondern auch den Körper herunter - die kühle Sommernacht kann kommen.
Was passiert mit der Haut, wenn man auf Alkohol verzichtet?
Welche Auswirkungen hat Alkoholverzicht auf den Körper und insbesondere auf unsere Haut? Eine Dermatologin erklärt, was Detox mit unserem Körper macht.
Darum solltest du viel Wasser trinken
Sommer, Sonne... und eine kühle Limo? Lieber nicht, denn auch bei Getränken gilt: Je weniger Zusatzstoffe, desto besser. Der optimale Flüssigkeitslieferant ist und bleibt Wasser. Hier erfährst du wieso.
Starken Schweiss verhindern: Diese Lebensmittel helfen
Die Gründe für starke Schweissausbrüche sind vielfältig. Hohe Temperaturen, Stress und auch die genetische Veranlagung zählen zu den Auslösern. Bestimmte Lebensmittel können aber helfen, unangenehme Schweissattacken zu verhindern. Welche das sind, erfahrt ihr hier.
Krebsgefahr: Deshalb solltest du zwei Stunden vor dem Schlafen nichts essen
Vor dem Schlafen gönnen sich viele Menschen nochmal ein ordentliches Essen. Doch wie Forscher nun herausgefunden haben, kann ein schlecht gewählter Zeitpunkt offenbar das Risiko für eine Krebserkrankung deutlich erhöhen!
Lensvision: Jetzt gratis Probepackung mit 5 Kontaktlinsen testen
Bist du auf der Suche nach angenehmen Kontaktlinsen für maximale Sehqualität und mit bestem Tragekomfort? Bestelle jetzt bei Lensvision gratis eine Probepackung mit 5 Kontaktlinsen und probiere diese bequem von zu Hause aus.
