Frisch gemähtes Gras, Regen, der auf trockene Erde fällt, schwerer Blütenduft und süsse Früchte – der Sommer erfüllt die Luft. Die Trendparfüms des Jahres müssen sich hinter den Lieblingsgerüchen aus der Natur nicht verstecken. Sie sind wie Sonnenstrahlen in einem hübschen Flakon. Von aquatisch bis Zitrusnote – wir stellen beliebte Düfte für heisse Tage vor.

Nach einer durchzechten Nacht ist der "Panda-Blick" ein ganz normales Phänomen. Verschwinden Augenringe aber trotz ausreichend Schlaf und Pflege nicht, braucht es andere Methoden.

Nach einer durchzechten Nacht ist der "Panda-Blick" ein ganz normales Phänomen. Verschwinden Augenringe aber trotz ausreichend Schlaf und Pflege nicht, braucht es andere Methoden.

Sonnenschein und Bergluft locken im Sommer auf die Wanderwege. Doch hohe Temperaturen bergen Risiken. Von der falschen Tageszeit über mangelnden Sonnenschutz bis zur fehlenden Notfallausrüstung - diese acht Fehler sollten Wanderer unbedingt vermeiden.

Joggen, Radfahren oder Yoga im Freien - Sport macht im Sommer besonders viel Spass. Doch hohe Temperaturen belasten den Körper enorm. Welche Anpassungen nötig sind und wann das Training sogar gefährlich werden kann.

Wer glaubt, nur intensives Training bringt etwas, irrt. Forschungen belegen: Auch Alltagsbewegung senkt das Risiko für Übergewicht und Herzprobleme. Ob Geh-Meetings, längere Fusswege oder Hausarbeit mit Musik - diese sieben Tricks summieren sich zu echten Fitness-Boostern.