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Intervallfasten: Welche Form passt am besten zu mir?

Intervallfasten: Welche Form passt am besten zu mir?

Die Menschen fasten gefühlt seit der Steinzeit. Damals mussten sich unsere Vorfahren nach der Natur richten. Heute fasten wir meist aus gesundheitlichen Gründen. Dabei steht das Intervallfasten besonders hoch im Kurs. Aber nicht jede...
Für Model Adriana Lima gehört Sport zum Alltag. Doch weiß sie auch

Was wirklich gegen Muskelkater hilft

Ein Muskelkater nach übertrieben intensivem Training ist keine Seltenheit. Doch was ist nun zu tun? Hier gibt es die besten Tipps, um einen Muskelkater schnell auszukurieren.

GEWINNSPIELE

ROYALS & ADEL

Elegant und nicht zu freizügig: Model Mandy Bork im süßen Spitzenkleid von Self Portrait

Do’s and Don’ts: Styling-Tipps für Hochzeitsgäste

Allmählich startet die Hochzeitssaison. Doch das perfekte Styling kann als Gast zur echten Herausforderung werden. Was bei der Kleiderwahl wichtig ist und worauf es bei den Accessoires ankommt, verrät unser Ratgeber.
So heiss sehen die Bademoden-Trends 2018 aus

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In Sachen Bademode wird es dieses Jahr vor allem eins: sexy! Dabei liegen Klassiker genauso im Trend wie ein Stoff, den man bei Bikinis und Badeanzügen eher nicht erwarten würde!
Kylie Jenner trägt für ein Fotoshooting den sogenannten "Nude Bathing Suit"

„Nude Bathing Suit“: Setzt Kylie Jenner den neuen Sommertrend?

Wenn es nach Kylie Jenner oder Kourtney Kardashian geht, steht der Fashion-Trend für den Strandurlaub in diesem Jahr fest: Die Schwestern zeigen sich auf Instagram in hautfarbenen Badeanzügen und erwecken den Eindruck, sie seien nackt.

FASHION NEWS

Der Frühling ist zurück mit all seinen Farben. Der neue Frisurentrend "Kaleidoscope Hair" sorgt für frischen Wind nach dem grauen Winter

Farbe bekennen: „Kaleidoscope Hair“ ist der neue Frisurentrend

Der Frühling ist endlich bei uns angekommen und mit ihm auch der Frisurentrend "Kaleidoscope Hair". Dabei geht es ganz schön bunt zu, aber auch pastellig...
Ein echter Allrounder: Die besten Beauty-Hacks mit Vaseline

Ein echter Allrounder: Die besten Beauty-Hacks mit Vaseline

Vaseline wird gern für die Behandlung von trockenen Hautstellen verwendet. Dabei kann das Beautywunder so viel mehr! Diese Hacks sollte jeder kennen.
Mit diesem Beauty-Hack sehen Fake Lashes wie echte Wimpern aus

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Wer oft und gern falsche Wimpern trägt, greift aus Kostengründen meist zu günstigen Exemplaren. Doch die sehen häufig sehr unnatürlich aus. Zum Glück gibt es einen Beauty-Hack, der die künstlichen Wimpern im Nu teuer und ganz natürlich aussehen lässt.

STARS & BEAUTY

Topmodell in der Kompaktklasse: Peugeot 308 SW

Peugeot 308 SW: Vive le Diesel!

Wegen Autos wie dem Peugeot 308 SW ist der Diesel garantiert nicht in Verruf geraten. Im Gegenteil: Er erfüllt schon lange vor der Pflicht die nächste Abgasnorm. Das macht ihn zur ernsthaften Alternative zu Konkurrenten wie dem VW Golf.
Wendig durch Vierrad-Lenkung: der neue VW Touareg

Der neue VW Touareg: Grosses Kino, kleiner Wendekreis

Wenn sich ein Fünf-Meter-SUV in einer engen Tiefgarage so wendig bewegen lässt wie ein VW Golf, ist man verblüfft. Die Vierrad-Lenkung ist nicht das einzige Highlight des mit Technologie vollgepackten Touareg, dessen Basispreis von 69'900 Franken ebenso Grösse zeigt...
Otto Waalkes 2010 mit seiner damaligen Frau Eva Hassmann

Otto Waalkes: Daran sind seine Ehen gescheitert

Kleinhirn an alle: Die grosse Ottobiografie - Nach einer wahren Geschichte" heisst das Buch, in dem Otto Waalkes aus seinem Leben erzählt. Darin berichtet er auch, warum seine Ehen gescheitert sind.
Ex-Sportprofi Markus Wasmeier zeigt in "Gesundheit! Die Show" (BR)

Markus Wasmeier: Fitness-Tipps vom ehemaligen Olympia-Helden

Markus Wasmeier feierte grosse Erfolge im Riesenslalom. 1994 wurde er sogar zweifacher Olympiasieger. Auch heute noch ist der Ex-Profisportler und "Ewige Helden"-Spielleiter topfit. Im Interview verrät er, wie er das macht.
Mandy Jochmann und Carina Stöwe haben in ihrem Buch "Get Ready to Run" ihre persönlichen Lauftipps zusammengefasst

Frühjahrsmotivation? Die besten Lauftipps für Anfänger

Der innere Schweinehund ist einfach zu gross? Im Interview verraten die beiden Fitness-Bloggerinnen Carina Stöwe und Mandy Jochmann ihre besten Tricks, um sich als Anfänger zum Laufen zu motivieren.
So klappt es mit der perfekten Lauf-Ausrüstung

So klappt es mit der perfekten Lauf-Ausrüstung

Wie findet man den perfekten Laufschuh? Und was zieht man zum Joggen überhaupt an? Die beiden Laufexpertinnen Carina Stöwe und Mandy Jochmann haben die besten Anfängertipps parat.
Wundermittel Teebaumöl? Wirkung, Anwendung und Tipps

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Wenn sogar Meghan Markle darauf schwört, muss ja etwas dran sein. Teebaumöl wird eine wundersame Wirkung nachgesagt. Doch was muss man über die Anwendung des Öls wissen?
Alles bibbert: Die besten Tipps gegen die Minusgrade

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Die Schweiz bibbert und zittert. Der Winter hat uns Ende Februar noch einmal fest im Griff. Diese Tipps und Tricks helfen garantiert, um sich vor den eisigen Temperaturen zu schützen.
Sauna statt Schönheitsschlaf: So stärkt Schwitzen das Wohlbefinden

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Wer regelmässig sauniert, lebt stressfreier und beugt Erkältungen vor. Doch ein Sauna-Besuch stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Schönheit von innen und aussen!

FOOD & DRINKS

Der Buckelwal zeigt beim Abtauchen seine riesige Schwanzflosse

Costa Rica: Von Walen, Schildkröten und Göttervögeln

Reiche Küste" heisst Costa Rica. Reich ist das Land in Mittelamerika vor allem für Reisende. Unvergessliche Begegnungen mit Schildkröten, Vögeln und Walen eingeschlossen.
Nahe des Grand Hotel Heiligendamm liegt der Golfclub Wittenbeck

Golfurlaub: Bei diesen Hotels sind die Greens in Sicht

Je näher die Fairways und der erste Abschlag, desto besser. Dieses Kriterium ist für Golfurlauber bei der Auswahl ihres Reiseziels entscheidend. Und wenn das Hotel sonstige Annehmlichkeiten wie ein Top-Spa oder ein Gourmet-Restaurant bietet, macht es den Unterschied.
Das Wasser im Blue Lake verdient nur ein Adjektiv: kristallklar

Warum der Blue Lake in Neuseeland der klarste See der Welt ist

Dass Neuseeland voller atemberaubender Landschaften ist, wissen nicht nur die Fans der "Herr der Ringe"-Trilogie. Neben grünen Weiten und mächtigen Gebirgsketten spielt auch das Element Wasser eine grosse Rolle. Der Blue Lake ist längst kein Geheimtipp mehr - aber...
Passwörter sind schnell vergessen...

Die besten Passworthelfer für PC und Smartphone

Wer kann sich schon alle seine Passwörter merken? Folgende Programme und Apps sind genau die richtigen Helfer für dieses Problem.
Das Honor 10 gibt es in den Farben Schwarz

Honor 10: Neues Top-Smartphone zum schmalen Preis?

Am Dienstag hat Honor sein neues Smartphone-Flaggschiff in London vorgestellt. Das neue Handy ist bereits für unter 500 Franken zu haben.
So sieht das derzeit aktuelle iPhone SE aus

iPhone SE 2 kommt wohl doch erst im Herbst

Alle Fans des "kleinen" iPhones müssen sich noch etwas länger gedulden. Allem Anschein nach erscheint das iPhone SE 2 nicht wie erwartet im Frühjahr, sondern erst im Herbst.