Wie kompetent Sie auch sein mögen – wenn Sie bei öffentlichen Reden nervös sind, werden Sie nicht so ankommen. Mit diesen Tipps bekommen Sie ihre Nervosität beim nächsten Vortrag oder Pitch in den Griff.
- Vor Redebeginn stehen Sie ruhig und schweigen Sie. So ziehen Sie die Aufmerksamkeit und Energie Ihrer Zuhörer auf sich.
- Schauen Sie nur diejenigen Ihrer Zuhörer an, die Ihnen freundlich gesinnt sind. Ignorieren Sie die kritischen Blicke anderer.
- Sprechen Sie vor Ihrem Vortrag locker mit einem der Anwesenden.
- Stellen Sie Ihrem Publikum eine Frage – das ist für viele einfacher, als immer nur selbst zu reden.
- Üben Sie freies Rede bei jeder sich bietenden Gelegenheit.
- Geben Sie Ihrem Publikum gegenüber offen zu, dass Sie nervös sind. Und sofort legt sich das Gefühl.
- Sprechen Sie am Anfang der Rede lauter als normal – so signalisieren Sie sich und den Zuhörern Souveränität.
- Bewegen Sie sich langsam – Zappeln verstärkt Nervosität.
- Besuchen Sie ein Rhetorik-Seminar!
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