Tag: Silke Kayadelen
Mehr Sport im neuen Jahr: Tipps gegen den inneren Schweinehund
Kaum ist das neue Jahr angebrochen, wollen viele mehr Sport treiben. Wie man langfristig den inneren Schweinehund überwindet und am Ball bleibt, weiss Fitnessexpertin Silke Kayadelen.
Sport trotz Hitze: Ab welcher Temperatur ist es zu heiss fürs Workout?
Ein hartes Workout bei starker Hitze bringt einige Gefahren mit sich. Was es beim Sport im Sommer zu beachten gibt, weiss Fitnessexpertin Silke Kayadelen.
Drastische Gewichtsabnahme bei Adele: Expertin klärt über Gefahren auf
In kürzester Zeit soll Adele rund 45 Kilo abgenommen haben. spot on news hat bei einer Ernährungstrainerin nachgefragt, welche Auswirkungen ein derartiger Gewichtsverlust haben kann.