Wer im Sommer mit der perfekten Strandfigur brillieren will, sollte früh anfangen. Aber auch im Winter sieht ein flacher Bauch gut aus - die besten Übungen für die Körpermitte.
Vielleicht werden bei diesem Work-out nicht unbedingt die Muskeln trainiert, das Zwerchfell aber auf jeden Fall: Robbie Williams und Ayda Field haben sich für ihre neueste Sporteinheit von "Tiger King" inspirieren lassen.