Hilaria Baldwin: Wahnsinns Figur schon zwei Wochen nach der Geburt

Unglaublich! Hilaria Baldwin zeigt sich keine zwei Wochen nach der Geburt mit schlanker Figur auf Instagram. Wie sie so schnell zu ihrem tollen Body gekommen ist, verrät sie gleich mit.

Hilaria Baldwins Entschlossenheit, während ihrer Schwangerschaft ständig aktiv zu bleiben, hat sich offensichtlich ausgezahlt. Das zeigt die Frau von Schauspieler Alec Baldwin (60, „Auf Messers Schneide“) mit beeindruckenden Fotos auf Instagram. Eines zeigt sie im neunten Schwangerschaftsmonat mit riesiger Babykugel, das andere keine zwei Wochen nach der Geburt von Sohn Romeo (17. Mai 2018). Kaum zu glauben, wie schlank Hilaria schon wieder ist.

9 months to 12 days postpartum (I took the photo on the right two days ago). Every body is different, but I believe in staying as active as possible. There were so many moments when I didn’t want to work out this pregnancy. Showing up is the most difficult challenge. I had to drag myself out and do even a little. Consistency helped me so much though…because the body wants attention and wants to be moved. So important for your circulation, your health, your happiness, and for your strength. I just started being able to workout yesterday. Slow and steady. Nothing crazy. Each birth is different and your doctor will be able to advise you on when you can begin. When you can, be patient with your body. You have been through so much and created something so precious. Know that day by day, movement by movement, you will regain your strength and feel amazing. #wegotthis2018

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Zu den Vorher-Nachher-Bildern schreibt sie: „Jeder Körper ist anders, aber ich glaube daran, so aktiv wie möglich zu bleiben. Es gab so viele Momente in dieser Schwangerschaft, in denen ich kein Workout machen wollte.“ Sie habe sich selbst aufraffen müssen, um wenigstens ein bisschen was zu machen. Aber am Ende habe ihr ihre eigene Konsequenz geholfen, „weil der Körper braucht Aufmerksamkeit und will bewegt werden. Das ist so wichtig für deinen Kreislauf, deine Gesundheit, dein Glück und deine Kraft.“

Wie sie weiter mitteilt, hat sie am Mittwoch wieder mit dem Training begonnen. „Langsam und ruhig. Nichts Verrücktes“, merkt sie an. „Jede Geburt ist anders und dein Arzt kann dich beraten, wann du beginnen kannst. Wenn du kannst, habe Geduld mit deinem Körper. Du hast so viel durchgemacht und etwas so Kostbares geschaffen. Wisse, dass du Tag für Tag, Bewegung für Bewegung, deine Kraft zurückgewinnen und dich erstaunlich fühlen wirst“, lauten die Tipps von Hilaria.

Neben Baby Romeo ist Hilaria noch Mutter von drei weiteren Kindern. Gemeinsam mit Alec Baldwin hat sie die 4-jährige Carmen, den 2-jährigen Rafael und den 1-jährigen Leonardo. Letzten Monat verglich Hilaria ihre vier Schwangerschaften mit alten Babybauch-Fotos auf Instagram und erklärte dabei, dass sie das Gefühl hatte, bei der letzten Schwangerschaft den grössten Babybauch gehabt zu haben.

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