Tag: Blattgemüse
Grüne Alleskönner: Darum ist Spinat ein echter Allround-Fitmacher
Bei vielen Kindern verhasst, bei Fitness-Models und Bloggern wie Pamela Reif oder Chiara Ferragni aber sehr beliebt: Spinat ist ein echter Allround-Fitmacher. Hier erfährst du, warum.
Spinat soll stark und wach machen, die Augen schützen...
Was am Hype um Smoothies wirklich dran ist
Smoothies sind bei vielen gesundheitsbewussten Menschen gerade das Thema: Mit nur einem Glas am Tag soll man seinen Bedarf an wichtigen Vitaminen, Ballast- und Mineralstoffen abdecken können – ganz nach dem Motto "trink dich...