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Tag: Fitness

Die fünf besten Bauch-weg-Übungen für zu Hause

Ob Demi Lovato oder J.Lo: Viele Promi-Damen haben einen beneidenswert durchtrainierten Bauch. Diese effektiven Bauch-weg-Übungen zaubern eine straffe Körpermitte. Viele träumen von einer schlanken, definierten Körpermitte. Stars wie Demi Lovato (24, "Sorry Not Sorry"), Jennifer...

Beyoncé trainiert wieder – und das ist ihr Workout

Beyoncé ist zurück im Fitnessstudio. Nur wenige Wochen nach der Geburt ihrer Zwillinge arbeitet die Sängerin wieder an ihrem Körper - und Jay-Z macht mit! Fast sieben Wochen nach der Geburt ihrer Zwillinge legt Beyoncé...

Eva Padberg trägt Sneakers im Gym – und auf dem roten Teppich

Sport hat im Leben von Model Eva Padberg schon immer eine grosse Rolle gespielt. Und auch in Sachen Mode kennt sich das international gefragte Model natürlich bestens aus. Nun ist sie das Gesicht einer...
Stand up Paddling: Der neue Trendsport mit Spass- und Fitnessfaktor

Stand up Paddling: Der neue Trendsport mit Spass- und Fitnessfaktor

Stand Up Paddling ist ideal für den ganzen Körper, da auf dem Board die Balance gehalten werden muss und während dem Paddeln Bauch, Rücken und Beine gekräftigt werden. Das aufblasbare Board von Dosenbach weist gute...

„Strongfood“: Die besten Rezepte für schnelles Muskelwachstum

Schneller Muskelaufbau gewünscht? Dann ist neben dem Training auch die Ernährung enorm wichtig. Welche Rezepte für Kraft- und Ausdauersportler besonders gut geeignet sind, verrät der Fitnessexperte Dr. Ingo Froböse in seinem neuen Kochbuch "Strongfood...

Sportlich, sportlich: Nina Dobrev hat einen neuen Job

Nina Dobrev hat einen neuen Job an Land gezogen - und der hat nichts mit Schauspielerei zu tun. Es wird in Zukunft sportlich. Reebok hat neue prominente Unterstützung: Nach Topmodel Gigi Hadid (22) hat sich...

Irina Shayk zeigt ihren After-Baby-Body

Ihre kleine Tochter ist erst einige Wochen alt - doch Irina Shayk sieht schon wieder so fit aus, wie vor der Schwangerschaft. Das beweist ein neues Unterwäsche-Foto. Wow, wow, wow. Irina Shayk (31) beeindruckt einmal...

Auch mit 61 Jahren ist Kris Jenner noch topfit

Ein fortgeschrittenes Alter ist keine Ausrede dafür, in Sachen Fitness einen Gang runterzuschalten. Das beweist Kris Jenner mit einem neuen Instagram-Post. Ihre 61 Jahre und ihre sechs Kinder sieht man Kris Jenner ("Keeping Up With...

Doch keine Photoshop-Panne? Jennifer Lopez klärt auf

Hat sie jetzt geschummelt, oder nicht? Jennifer Lopez löste mit einem Instagram-Foto eine heftige Debatte aus. Jetzt meldet sie sich selbst zu Wort. Am Freitag sorgte ein neues Bild von Jennifer Lopez (47, "Ain't Your...

Jennifer Lopez schummelt sich auf Instagram schlank

Jetzt haben wir auch Jennifer Lopez erwischt: Die Sängerin posiert auf Instagram mit Mega-Bauchmuskeln. Doch schnell wird klar: Hier wurde ordentlich nachgeholfen! Hat da etwa jemand geschummelt? Auf ihrem neuesten Instagram-Bild zeigt sich Jennifer Lopez...