Heidi Klum reicht's: Seit Jahren heisst es immer wieder, sie esse nur 900 Kalorien am Tag. Jetzt ploppte das Gerücht wieder auf, nachdem sie ihr Gewicht bei Instagram preisgegeben hat. Doch das stimme gar nicht, wehrt sich das Model.
Zum Jahreswechsel sind wieder fleissig Vorsätze gefasst worden. Ganz oben auf der Liste vieler steht das Ziel, abzunehmen. Folgende Trainingsformen helfen dabei.
Den Urlaub geniessen und dennoch ohne Extra-Pfunde nach Hause kommen? Dr. Alexa Iwan gibt hilfreiche Tipps, wie das mit einfachen Mitteln gelingen kann.
Schmackhafte Grillgerichte mit wenig Kalorien? Ernährungsexpertin Veronika Pichl gibt im Interview hilfreiche Tipps und verrät zudem ihre liebsten Rezepte für Sossen und Marinaden.
Die Suche hat ein Ende: Diese Trainingsformen machen Spass, haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile und regen nebenbei ordentlich den Fettstoffwechsel an.