Tag: Schlafverhalten
Besinnlichkeit und ein erholsamer Schlaf dank dem sonoroCD 2 Soundsystem
Weihnachten steht vor der Tür und damit auch der Stress. Das Musiksystem sonoroCD 2 bringt die Besinnlichkeit zurück. Aus wissenschaftlichen Studien entstanden, liefert das Soundsystem einzigartige Inhalte zur "Entstressung".
Oh du Fröhliche, oh du Hektische...
Wie ein gesunder und erholsamer Schlaf gelingt
Ein erholsamer Schlaf ist für die wenigsten selbstverständlich. Viele leiden regelmässig an Schlafstörungen. Dabei ist eine erholsame Nachtruhe die Voraussetzung für einen gesunden Körper und Geist und sorgt ausserdem für die notwendige Leistungsfähigkeit und...