Tag: Vitamin C

Obst erfrischt an heissen Tagen und versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Von Beeren über Wassermelone bis hin zu Kirschen: Ein Überblick über die gesündesten Sommerfrüchte.

Leuchtend orange, süss und aromatisch: Die Kaki ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Wie man die winterliche Frucht richtig auswählt, lagert und vielseitig zubereitet.

Klein, unscheinbar, aber voller Power: Linsen sind echte Nährstoffwunder, die Herz, Darm und Energiehaushalt stärken - und in Küchen rund um die Welt seit Jahrhunderten unverzichtbar sind.

Im Winter sind sie gereift: Orangen, Grapefruits, Zitronen und mehr bestechen durch mehr als nur ihren hohen Vitamin-C-Gehalt. Zitrusfrüchte haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile.

"Beim Kochen gehen alle Vitamine verloren!" Was ist an diesem Mythos dran? Die Antwort hängt von der Gemüsesorte ab. Einige werden durch Hitze sogar nährstoffreicher.

Draussen wird es immer kälter, nasser und dunkler. Um in den kommenden Wintermonaten gesund und fit zu bleiben, gilt es auf die richtige Ernährung zu achten. Diese Vitamine spielen eine grosse Rolle.

Immunsystem, Stoffwechsel, Haut und Haar: Damit der Körper einwandfrei funktioniert, muss er ausreichend mit Vitaminen versorgt werden. Aber welche Mineralstoffe sind eigentlich wofür zuständig?

Diese südamerikanische Beere ist in aller Munde: Der Camu-Camu wird eine Vielzahl an positiven Effekten zugesprochen. Sie ist weltweit die Frucht mit dem höchsten Vitamin-C-Gehalt und bei den indigenen Völkern schon lange beliebt. Was ist ihr Geheimnis?

Wer seinem Immunsystem in dieser Zeit helfen will, kann das mit Nahrungsergänzungsmitteln von Health-iX tun.

Kinder und Menschen mit hastigem Alltag können mit den Produkten Vitamin C Gummies und Kids Immunity Gummies einen Beitrag zu ihrem Wohlbefinden leisten.