Tag: Fasten
Fasten: Warum der Verzicht auf Essen so gut ist
Fasten ist ein mächtiges Werkzeug zur Körperreinigung und Regeneration, aber man muss es richtig machen. Die Fasten-Expertinnen Nicole Fürderer, Britta Kleweken und Erik Schmelter klären im Interview auf.
Fastenendspurt: So bleibt man in den letzten Tagen am Ball
Noch wenige Tage, dann darf den Heisshungerattacken endlich wieder nachgegeben werden. Am 8. April endet die Fastenzeit! Mit diesen Tipps gelingt der Endspurt.
Fasten: Die beliebtesten Methoden im Überblick
Am 22. Februar hat die Fastenzeit begonnen. Wer sich in Verzicht üben möchte, probiert eine dieser Fastenmethoden und Entschlackungskuren aus.
Die grössten Fasten-Mythen im Check
Hilft eine Fastenkur beim Abnehmen und führt der Verzicht zu Mangelerscheinungen? Rund um das Thema Fasten ranken sich zahlreiche Theorien. Zeit für einen Faktencheck.
„Die Höhle der Löwen“: Erfindungen unter der Gürtellinie
In der zweiten Folge "Die Höhle der Löwen" lässt Nico Rosberg die Hosen für ein zweifelhaftes Produkt runter. Beim Thema Darmentleerung kommt es ausserdem zu einer besonders lustigen Verköstigung.
Ende in Sicht: Die besten Tipps für den Fastenendspurt
Heisshungerattacken adé! Am 14. April ist die Fastenzeit vorbei. Mit diesen Tipps gelingt die erfolgreiche Endphase.
Fünf spannende Fakten über das Intervallfasten
Die Fastenzeit hat wieder begonnen. Anstatt auf Genussmittel wie Süssigkeiten und Co. zu verzichten, kann man auch auf das Fasten auf Zeit setzen. Ernährungsberaterin Nicole Just verrät fünf Fakten über das Intervallfasten.
Sieben Fastenmethoden im Check
Am 2. März beginnt die Fastenzeit. Wer sich nicht auf 40 Tage Verzicht einlassen will, kann diese kurzweiligeren Fastenmethoden und Entschlackungskuren anwenden.
Ende der Fastenzeit: Den Körper langsam wieder umgewöhnen
Am 3. April ist die 40-tägige Fastenzeit vorbei. Wer auf Zucker, Alkohol und Co. verzichtet hat, sollte jedoch nicht gleich wieder nach Lust und Laune zugreifen.
Die letzten Tage: So halten Sie beim Fasten durch
Das Ende ist in Sicht: Am 3. April ist die Fastenzeit offiziell vorbei. Diese Tipps helfen beim Durchhalten in den letzten Tagen.