Tag: Porridge
Fit in den Tag starten: Drei gesunde Frühstücksvarianten
Ausgewogen und gesund in den Tag starten: Dafür bedarf es nicht vieler Zutaten. Diese drei Frühstücksvarianten sorgen am Morgen für Schwung.
Glücklich im Herbst – Tipps gegen den Herbstblues
Dunkle Wolken verhängen den Himmel, tagelanger Regen trübt das Gemüt und die aufkommende Kälte lässt den Körper frösteln: Wenn der Sommer in den Herbst übergeht und die Temperaturen sinken, dann sinkt zu oft auch...