Sprachfasten: Ist Schweigen die Lösung zu einem gesunden Herz?
Ein ruhiger Geist, ein gesundes Herz? Sprachfasten soll dabei helfen: Der Verzicht auf verbale Kommunikation soll Stress abbauen und die Herzgesundheit fördern - was wirklich dahintersteckt.
Reisen für kleines Geld: Günstige Grossstädte für einen Wochenendtrip
Auf der Suche nach einem günstigen Ziel für den nächsten Wochenend- oder Kurztrip? Diese deutschen Grossstädte sind preiswerte Alternativen zu beliebten Zielen wie Berlin, Hamburg oder München.
Cannabis und Sport: Kann Kiffen das Training verbessern?
Cannabis ist unter Sportlern extrem beliebt. Die Vorteile klingen verlockend: Es kann Schmerzen lindern, die Regeneration stützen, motivieren oder die Angst nehmen. Doch es gibt auch einige Risiken.
Saharastaub über Europa: Das sind die wichtigsten Verhaltenstipps
In den vergangenen Tagen machte sich in Europa und auch in Deutschland wieder der Saharastaub bemerkbar. Wie es dazu kommt und was man beachten sollte.
Juckende Augen, laufende Nase: Was hilft bei einer Pollenallergie?
Der Duft des Frühlings kann für einige Menschen eine Qual sein. Für Allergiker bedeutet das: Die Augen jucken und die Nase läuft. Diese Hausmittel können die Symptome lindern.
Geld für Naturschutz: Auch Hawaii prüft Touristensteuer
US-Bundestaat und Inselparadies Hawaii prüft derzeit eine weitere Gebühr für Touristen. Wer Parks, Strände und Co. nutzen möchte, dürfte bald zusätzlich zur Kasse gebeten werden dürfen. Was die Pläne vorsehen.
Eine Stunde weniger Schlaf: So gelingt die Umstellung auf Sommerzeit
In der Nacht auf den 31. März werden die Uhren auf Sommerzeit umgestellt, dabei geht eine Stunde Schlaf flöten. Dadurch kann unser Schlafrhythmus durcheinandergeraten. Was hilft?
Triathlon-Profi rät: Darauf sollten Anfänger beim Training achten
Triathlon erfordert mehr als nur körperliche Stärke. Triathletin Laura Philipp teilt, wie sie die Herausforderung angeht - von der Auswahl der Ausrüstung bis hin zur Ernährung.
Fernweh: Die besten Reiseziele im April
In vielen Teilen der Welt hält der Frühling Einzug, mancherorts ist er sogar die beste Jahreszeit für Touristen, die der Sommerhitze aus dem Weg gehen wollen. Diese fünf Ziele sind im April eine Reise wert.
Expat-Ranking: Wo Auswanderer gerne leben und wo nicht
Weltweit suchen viele Menschen ihr Glück in der Ferne. Ob sie nur vorübergehend im Ausland arbeiten oder gleich ganz auswandern - sie wissen: Nicht überall lebt es sich gleich. Welche Orte gut abschneiden und welche nicht.