Tag: Petra Bracht
Fastenzeit beginnt: Das passiert mit unserem Körper, wenn wir fasten
Am 22. Februar beginnt die christliche Fastenzeit. Was passiert eigentlich mit unserem Körper, wenn wir auf Essen verzichten? Prof. Claus Leitzmann klärt im Interview auf und verrät die Vorteile des Intervallfastens.
Ursachen für Übergewicht: Liegt es am üppigen Lebensmittelangebot?
Genetische Veranlagung, mangelndes Wissen oder das heutige Lebensmittelangebot können ursächlich für jahrelanges Übergewicht sein. Dr. Petra Bracht klärt im Interview auf: "Wenn man weiss wie, kann jeder Mensch gesund und dauerhaft abnehmen."
Raus aus dem Corona-Blues: Diese Lebensmittel hellen die Stimmung auf
Steigende Neuinfektionen, weniger Kontakte: Das Coronavirus sorgt zunehmend für Stimmungstiefs. Ernährungsexpertin Dr. Petra Bracht verrät, wie wir mithilfe bestimmter Nahrungsmittel zurück zum Glück finden.
Darum ist Intervallfasten jetzt sinnvoll
In der Fastenzeit ist das Intervallfasten besonders beliebt. Welche Vorteile die Methode - besonders in Sachen Coronavirus - mit sich bringt, weiss Ernährungsexpertin Dr. med. Petra Bracht.