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Junge Eltern haben alle Hände voll zu tun.

Beziehung mit Kind: So kommen Eltern nicht an ihre Grenzen

Mitten in der Nacht aufstehen, tagsüber die Freizeit gestalten und immer auf Abruf sein: Frisch gebackene Eltern kommen schnell an ihre Belastungsgrenzen. So können Paare dem Stress mit Kind vorbeugen.

Keine Ruhe im Lockdown? Die Folgen von Stress und Erschöpfung

In der Arbeit jagt ein Termin den anderen, die Kinder wollen beschäftigt sein - und das Essen kocht sich auch nicht von allein. Wer sich gestresst fühlt, sollte dringend einen Gang zurückschalten, denn die Auswirkungen auf Körper und Geist können fatal sein.

Wie Sie mit Meditation im Lockdown richtig abschalten können

Die Corona-Krise löst bei vielen Stress aus. Um im Lockdown ein wenig abzuschalten, hilft Meditation.

Cool bleiben im Weihnachtsstress: So wird’s besinnlich

Eine besinnliche Vorweihnachtszeit ist für viele nur ein Wunschtraum. Zum Einkaufsstress und der Feiertagsorganisation kommt in diesem Jahr auch noch die Corona-Pandemie hinzu. Mit diesen Tipps bewahren wir einen kühlen Kopf.

Diese Produkte sorgen für ein gesünderes Leben

Schlafprobleme, zu viel Schokolade und Stress: Gerade in der Corona-Zeit kämpfen viele Menschen mit solchen Problemen. Diese Produkte versprechen Abhilfe.

Diese Hausmittel sollte man in Zeiten von Corona zu Hause haben

Hausmittel wie Zitrone und Ingwer sind vielseitig einsetzbar und fördern die Gesundheit. Dr. med. Franziska Rubin verrät warum.
Hochkonzentriert für langanhaltende Entspannung

Hochkonzentriert für langanhaltende Entspannung

Der Alltag verlangt uns gerade viel ab. Das kann auch zu Verspannungen führen. Was helfen kann: Magnesium-Diasporal DEPOT.
JOMO statt FOMO: Über die Freude am Verpassen

JOMO statt FOMO: Über die Freude am Verpassen

Hier noch kurz die Freundin treffen, da noch schnell ein Selfie posten und zwischendrin den neuesten Insta-Trend checken. Unser Alltag ist geprägt von Eile, Stress und der Angst, etwas zu verpassen. Mit JOMO (Joy...
Starken Schweiss verhindern: Diese Lebensmittel helfen

Starken Schweiss verhindern: Diese Lebensmittel helfen

Die Gründe für starke Schweissausbrüche sind vielfältig. Hohe Temperaturen, Stress und auch die genetische Veranlagung zählen zu den Auslösern. Bestimmte Lebensmittel können aber helfen, unangenehme Schweissattacken zu verhindern. Welche das sind, erfahrt ihr hier.

Entspannt durchs Leben mit cannaQIX®

Entspannung anstatt Stressgefühle: cannaQIX® mit der einzigartigen Formel aus Hanfextrakt mit natürlichem CBD und weiteren Wirkstoffen trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verbesserung des mentalen Wohlbefindens bei. Beruf, Familie und Gesellschaft fordern Höchstleistung....