Tag: Ernährung

Und schon wieder geht ein Jahr zu Ende: Besonders jetzt fühlen sich viele Menschen müde, ausgepowert und energielos – und dank des üppigen Festtagsmahls auch noch übersättigt. Doch nicht umsonst heisst es: neues Jahr,...

Voll durchstarten kann nur, wer fit ist. Deshalb schwört auch die Athletin Charlène Keller auf die tägliche Portion Vitamine und Mineralien von Nutrilite. Gesunde Ernährung ist das A und O. Doch besonders Sportler haben einen...

Sich so lange wie möglich erfolgreich den stetig wachsenden Herausforderungen im Beruf stellen. Auch in fortgeschrittenem Alter noch fit sein, um seinen Hobbys und Freizeitaktivitäten nachzugehen und soziale Kontakte zu pflegen. Wer will das...

Matcha-Tee ist Trend. Gastronomen in Zürich, Genf oder Basel zaubern daraus sogar Sorbet, Pudding oder grüne Cupcakes. Forscher sind erstaunt: Das Superfood hilft sogar beim Abnehmen! Matcha ist zu feinem Pulver vermahlener Grüntee. Vor der...

In schnellen 58.85 Sekunden lief die Schweizer Leichtathletin bei der Weltklasse Zürich beim 400-m-Hürdenlauf ins Ziel und erreichte damit den 4. Platz unter den Young Diamonds. Um solche Bestleistungen erbringen zu können, bereitet sie...

Wie hängen Ernährung und Lifestyle zusammen? Eine Studie des Portals nu3.ch befragte dazu 1'080 Schweizer. Das Ergebnis: Unsere Ernährung stiftet Identität. Jeder Dritte (35%) sieht seine Ernährung als Lifestyle und gar als Ausdruck der...

Vor Smoothies mit hohem Kalorien- und Zuckergehalt warnt eine aktuelle Untersuchung der Nährstoffexperten von nu3. Für die Studie haben die Nährstoffexperten des Ernährungsportals nu3.ch insgesamt 43 Smoothies unterschiedlicher Handelsformen und Hersteller untersucht. Brisant: Viele der...

In Extremsituationen ist eine gesunde Ernährung das A und O. Damit es dem Körper auch wirklich an nichts fehlt, dafür sorgt das Nahrungsergänzungsmittel NUTRILITE Double X von Amway. Spitzensportler sind davon überzeugt – so zum...

Für eine gesunde Verdauung braucht der Organismus gewisse Bedingungen, die wir ihm im gestressten Alltag oft nicht bieten. Wir sind häufig angespannt, unterstützen ihn kaum durch genügend Bewegung und erschweren ihm die Arbeit durch...