Tag: Joggen
So gelingt Anfängern das Laufen und Joggen
Das Joggen ist während der Cornona-Krise wohl beliebter denn je. Aber wie fängt man eigentlich richtig damit an?
Royal Run: Prinz Frederik von Dänemark durfte nur zuschauen
Wegen eines Bandscheibenvorfalls durfte Prinz Frederik von Dänemark beim diesjährigen Royal Run nicht mitlaufen.
Frühjahrsmotivation? Die besten Lauftipps für Anfänger
Der innere Schweinehund ist einfach zu gross? Im Interview verraten die beiden Fitness-Bloggerinnen Carina Stöwe und Mandy Jochmann ihre besten Tricks, um sich als Anfänger zum Laufen zu motivieren.
Vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Wem...
So klappt es mit der perfekten Lauf-Ausrüstung
Wie findet man den perfekten Laufschuh? Und was zieht man zum Joggen überhaupt an? Die beiden Laufexpertinnen Carina Stöwe und Mandy Jochmann haben die besten Anfängertipps parat.
Der Wille, eine Runde zu laufen, ist da,...
Dominic Raacke verrät sein simples Fitness-Rezept
Wie fit Dominic Raacke auch mit 59 Jahren noch ist, bewies er jüngst im TV-Film "Südstadt". Welche Rolle Sport und Ernährung dabei spielen, verrät er im Interview.
Zugegeben, Schauspieler Dominic Raacke spielte im Fernsehfilm "Südstadt",...
Manuel Cortez: Nach Klippensturz „wieder auf den Beinen“
Schauspieler und Stylist Manuel Cortez hatte in Portugal einen schweren Unfall. Inzwischen scheint er sich von seinem Klippensturz wieder erholt zu haben.
Schauspieler, Stylist und Fotograf Manuel Cortez (38, "Finde deinen Style: Und fühle dich...
Welche Freizeitbeschäftigungen sind besonders beliebt?
In einer Zeit, in der viele Berufsgruppen mehrere Stunden am Tag im Büro – sitzend – verbringen, ist es wichtig, sich einen Ausgleich zu schaffen. Die Möglichkeiten, die sich hier in den unterschiedlichen Bereichen...
Joggen im Winter: Das musst du wissen
Draussen ist es kalt, doch auf Sport im Freien will man nicht verzichten? Damit das Joggen auch im Winter klappt, solltest du auf diese Dinge achten.
Joggen im Winter klingt nicht wirklich verlockend: Schon beim...
Stressreduktion: Dance the stress away!
Jeder kennt das: Der stressige Alltag frisst einen auf. Man hat keinen klaren Kopf mehr zum Denken. Aber auch das Abschalten fällt einem schwer, da man innerlich weiterhin am Rotieren ist. Wenn der Stress...