Tag: Training
Trainieren mit Muskelkater: Ist das wirklich eine gute Idee?
Es zieht und spannt: Muskelkater kann das Training unangenehm erschweren. Sollte auf die Bewegung dann lieber ganz verzichtet werden?
SPARBAR Boxen im Lockdown
Jasvinder "Jazz" Gill ist der Gründer von SPARBAR, das mit über 300 Millionen Videoaufrufen schnell zu einer weltweiten viralen Sensation wurde.
SPARBAR® – Die Evolution im Fitnesstraining
SPARBAR kurbelt einen nie dagewesenen Hype rund um‘s Boxen an, bei dem es darum geht, Schlag- und Abwehrfähigkeiten intuitiv und mit Spass zu trainieren.
Mission Sixpack: Die besten Übungen für einen straffen Bauch
Der Sommer ist da, die Strandfigur aber noch nicht? Höchste Zeit, ein wenig sportlich aktiv zu werden. Diese sechs Übungen sorgen für einen straffen Bauch.
foodspring hebt das Training auf ein neues Level
Was nach abenteuerlichen Herausforderungen klingt, sind die neuesten Ganzkörper-Workouts der Fitness Food Marke foodspring.
Cornelia: Alles fürs Fitnesstraining zu Hause
Eine ausgiebige Sporteinheit in den eigenen vier Wänden hilft, dem Alltagstrott zu entkommen und sich richtig auszupowern.
Workout im Wohnzimmer: Die besten Tipps fürs Home-Training
Da die Muckibuden wegen des Coronavirus derzeit geschlossen haben, bietet sich Workout in den eigenen vier Wänden an.
Cathy Hummels schwört darauf: So funktioniert das Barre-Training
Barre heisst das neue It-Workout aus Hollywood, auf das Promis wie Cathy Hummels schwören. Dahinter steckt ein Mix aus Ballett, Pilates, Yoga und Cardio. So geht's richtig.
Cathy Hummels überrascht mit Mega-Sixpack
Cathy Hummels hat offenbar die perfekte Sportart für sich entdeckt: Auf Instagram zeigt sich die 32-Jährige mit einer beneidenswerten Bikinifigur.
Zum Beach Body mit Training und Kryo-Behandlung
Der Geschäftsführer Misho des Fitness- und Health Clubs Pleasure and Pain hat die wichtigsten Tipps für die perfekte Figur.